Разговоры о важном

В нашей школе прошло очередное внеурочное занятие из цикла «Разговоры о важном» на тему «Как справляться с волнением?» Занятие помогло осмыслению обучающимся понятия «волнения»; способствовало развитию навыков самонаблюдения и эмоционального интеллекта через освоение конкретных техник саморегуляции для применения в стрессовых ситуациях, мотивации к формированию полезных привычек. Обучающиеся просмотрели видеоролики, выполнили интерактивные задания, в ходе которых научились различать панику от волнения, ознакомились с памяткой « Скорая помощь при волнении».

#Разговороважном